Varia
Mugavad ja praktilised kodused treeningvahendid
Kodus treenimine on mugav ja aega säästev. Saad paindlikult valida endale meelepärase treeningaja, ei sõltu ilmast, liiklusest ega spordklubi asukohast. Leia endale lihtsalt sobilikud treeningvahendid ja kodune spordisaal ongi olemas.
Kas robottolmuimeja on lihtsalt moeröögatus või hädavajalik koduabiline?
Viimastel aastatel muudavad tehnoloogiad meie igapäevaelu uskumatult kiiresti – alates nutitelefonidest kuni isesõitvate autodeni. Kas üks populaarsemaid uuendusi koduses majapidamises, robottolmuimeja, on lihtsalt mööduv trend või asendamatu abiline, mis teeb meie elu kergemaks?
Satiinist voodipesu kvaliteetse une saavutamiseks
Satiinist voodipesu on elegantne, kuid see toob sinu voodisse palju enamat kui lihtsalt stiili. Satiin on suurepärane kangas ja see on lemmik just nende inimeste seas, kes hindavad nii stiili kui ka mugavust. 
Beebi voodipesu valimine
Sinu laps on sinu isikliku universumi keskpunkt. Beebi veedab suurema osa ajast magades, seega peab voodi talle olema mugav varjupaik. Investeerimine kvaliteetsesse beebi voodipesukomplekti on ainus ja õige viis luua oma lapsele mugav voodi.
Õigesti valitud koolikotiga hoidud seljavaludest
Sügis ja uus kooliaasta läheneb kiiresti. Õigesti valitud koolikott on lapse kooliteel olulise tähtsusega, kuna see on igapäevaselt aktiivses kasutuses. 
Kuidas valida oma koju ideaalsed tekid
Uue teki ostmise ülesanne võib olla üsna keeruline. Tekid peavad olema ülimugavad ja hubased, et saaksid nende alla pugedes täielikult lõõgastuda. Hea uudis on see, et on olemas lai valik erinevat tüüpi tekke ja tekid müük kategoorias on valik nii mitmekesine, et igaüks leiab endale sobiva variandi. Vaatame mõningaid tegureid, mida võiksid oma magamistuppa teki valimisel arvestada.
Väike mikrolaineahi - hea abiline köögis, mis ei võta palju ruumi
Mikrolaineahi on väga heaks abiliseks toidu kiireks soojendamiseks. See on väike ja kompaktne, suurepärane viis, kuidas eelnevalt valmistatud toidu kiiresti üles soojendada.
Katsikukingitus - kuidas valida?
Katsikutel käimine on eestlaste seas olnud pikaajaline traditsioon ning isegi kui vahepeal katsikuid nii suurelt ei tähistatud, on viimastel aastatel populaarsust kogunud nii peod tulevasele emale kui ka katsikupeod. Kui saabub kutse katsikule, tõusetub kohe küsimus, et milline katsikukingitus katsikuks osta.
Tallinna linna uus koolitoetus kõigi kuni 19-aastaste õppivate laste ja noorte jaoks
Uus toetus aitab kallinevate koolitarvete eest maksta. Vanemad saavad nüüd taotleda õppeaasta alguse toetust kõigi kuni 19-aastaste õppivate laste ja noorte jaoks. Toetuse taotlemine algab 13.09.
Looduslikud eelistused meie valikutes
Armastame naturaalseid materjale ja looduslike koostisosadega tooteid. See tuleneb lihtsast põhimõttest - mida looduslikum, seda parem kehale, tervisele ja keskkonnale meie ümber. Eriti oluline on see lähenemine laste puhul.
Milline lastetoamööbel valida beebile?
Lastetoa sisustamine on vanemate jaoks korralik väljakutse olenemata sellest, kas tegemist esimese lapse või hoopis teismelisega. Enne esimese lapse sündi on aga teadmatust rohkem ja seetõttu oleme kokku pannud mõned olulisemad märksõnad, mis aitavad lihtsustada valikuid.
Taani mööbel HOPPEKIDS vallutab laste südameid
HOPPEKIDS voodid on laste lemmikud. Need on eriliselt hubased, stiilsed ja sobituvad igasse magamistuppa. Hoppekids valikus on mööbel alates lapse sünnist kuni teismeeani. 
Vill-siid riided on suvisel ajal asendamatud
Kahe väikese lapse ema Anna-Liisa Kilk on vill-siid riiete suur fänn ning ka suvisel ajal on need peres asendamatud. Anna-Liisa jagas meilegi oma kogemusi vill-siid riiete kandmisest.
FALKE Kids sokid ja sukkpüksid on laste lemmikud!
FALKE lastesokid ja -sukkpüksid võluvad lapsi oma pehmuse, mugavuse ja vastupidavusega. Tõeliselt uudne kvaliteet ja disain.
Kvaliteetsed ja arendavad mänguasjad lastele
Lapsed armastavad mängida ning maailma kohta õppida läbi mängulise vormi. Seetõttu on oluline valida lapsele eelkõige arendavad mänguasjad, mille abil õppida ning avastada uusi hobisid. Järgnevalt toome välja mõned soovitused, mille abil lapsele mänguasjad välja valida.
ENGEL soe pesu on talvisel hooajal parim valik!
Vill on oma olemuselt unikaalne materjal – pehme, vastupidav, hästi niiskust imav ning kehatemparatuuri reguleerivate omadustega. Järjest enam ostetakse lastele sünteetiliste riiete asemel villapesu, villaseid kampsuneid, mütse, kindaid jm. 
Kuidas saada parimad kuivatatud õunad?
Õunte kuivatamisel tuleb pöörata tähelepanu mitte ainult nende suurusele ja valmidusele, vaid ka sordile, sest kõikidest sortidest ei saa head kuivatatud õuna.
Kodused nipid sääsekuppude vastu
Vanad suvised sõbrad sääsed on juba oma vägedega kohal ja aktiivselt meie suve rikkumas. Ei leidu vist inimest, kes poleks valmis kõike proovima, et nende vereimejate tekitatud valu, sügelust ja punetavaid kuppe kuidagigi vähendada. On aga mitmed tõhusad kodused vahendid, millega saab hästi leevendada sääsekuppusid.
Sheavõi – universaalne täistaimne ravim ja kosmeetikum
Läbi ajaloo on sheavõid kasutatud põletuste, haavade, armide, nahapõletike, psoriaasi ja kõõma raviks. On teada, et sheavõi ennetab rasedusarme, vähendab kortse, uuendab naharakke ja niisutab nahka sügavate kihtideni välja. Samuti aitab sheavõi hästi beebi gaasivalude puhul.
Puu- ja köögiviljad, mis ei sobi külmkappi
Sageli hoitakse külmkapis kõiki toiduaineid, sh puu- ja köögivilju. Paraku võib külmkapp võib nii mõnegi meie lemmik puu- või köögivilja kiiremini söögikõlbmatuks muuta. 

Miks kasutada kandelina?

esmaspäev, 7. aprill 2014
Kindlasti on paljud lapsevanemad enne lapse sündi valiku ees, kas otsustada lapsevankri, kandelina või hoopis mõlema kasuks. Lapsevanker kui selline on tegelikult üsna “uudne” leiutis. Palju kauem on inimkond kandnud oma lapsi kandelinaga seljas, kõhul ja puusal. 
Lapsekandmine on üdini loomulik tegevus ja on vaid mõned reeglid, mida peab seda tehes jälgima. Kõik muud tuleb loomulikult ühise kasvamise käigus. Kandelina kasutades on lapsel erinevalt vankrist võimalus maailma uudistada turvalisest ja kindlast kohast, ilma soonivate rihmade, pannalde või rõngasteta. Eriti hästi mõjub armastava ema või isaga koos liikumine lapsele. Laps tunneb end turvaliselt ja samas stimuleerib see tasakaalutunnet ning liikuvust. Lapsed, keda kantakse, nutavad vähem, jäävad paremini magama, saavad varem iseseisvaks ning enesekindlaks, arenevad kogukehaliselt ja sotsiaalselt kiiremini kui näiteks kärus lamajad.

Vastsündinule on omane nn konnaasend – jalad konnaasendis ja käed laiali, justkui tahaks kellestki kinni haarata. Konnaasend kaob alles siis, kui laps iseseisvalt käima hakkab. Arvatavasti möödub veel paar aastatuhandet enne, kui lapse anatoomia lapsevankrile vastama hakkab. Seni aga tahab tegelikult iga laps, et teda kantakse. Lihtsam on seda teha kandelinas, kui lihtsalt käte abil, sest ka ainult 3-4 kilone beebi võib pikapeale kätele ja seljale väga kurnavaks muutuda.

Lähemalt beebide konnaasendist – anatoomilised uuringud on näidanud, et vastsündinutel sobib ülareiepea ideaalselt puusaliigeseauku. Ta täidab selle ühtlaselt, kui vastsündinu jalad on umbes 100 kraadi võrra ligit õmmatud, seda süknroonse 40-kraadise harkis asendi puhul. Kui vastsündinu üles tõsta, võtavad jalad automaatselt selle asendi sisse. Seega vastab see nende anatoomilistele tingimustele. Ka ümar selg, mis lastele ema kõhus olles on omane, ei sirgu sündimise ajal, nagu kaua arvati. Selgroo topelt-S-kujuline vorm areneb välja alles siis, kui laps iseseisvalt käima hakkab. Need anatoomilised tingimused koos klammerdumisrefleksiga esimestel elupäevadel lubavad järeldada, et vastsündinu on looduse poolt määratud kehal kandmiseks. Sellest võib ka järeldada, et kanda tuleks beebit harkis jalgadega, kükkasendis, kergelt ümara seljaga ja näoga kandva isiku poole. Mõned arvavad, et beebisid võib esimestel nädalatel ainult lamavas asendis kanda. Tegelikult on see ema otsustada. Loomulikult võib nõu pidada ka ämmaemanda ja lastearstiga või lasta hoopis oma lapsel otsustada, kas talle meeldib rohkem “hällis” või püsitises asendis olla. Kandelina kasutades saab rohkem liikumisvabadust ka lapsevanem. Tema käed on vabad ja ta võib neid liigutada, kuidas tahab. Ta ei pea arvestama linnas liikudes treppide, kitsaste bussiuste ja liftidega. Selle läbi omandab ka laps koos ema või isaga uusi elamusi ja kogemusi, mida ema/isa talle kohe “seletada” saab/võib – tema kõrv on ju ema/isa rinnal ja ta saab alati nende suule vaadate. Nii saavad esimestest kogemustest lapse ja lapsevanema ühised naudinguhetked.

Mõned lapsevanemad kannavad oma lapsi näoga väljapoole, seljaga kandja vastas. Sellel asendil on mitmeid miinuseid. Esiteks psühholoogilised: laps on sunnitud kogu vastutuleva infotulva vastu võtma, ilma valikuta. Ta ei saa kontrollida, kuidas reageerivad mingile olukorrale ta vanemad ja ei saa ennast selle eest ka kaitsta. Kõik see võib lapses tekitada stressi, millega ta ise ei ole veel võimeline toime tulema. Teiseks probleemiks on füsioloogilised varjuküljed: näoga ettepoole vaadates ei leia jalad kehalt tuge ja ripuvad ebafüsioloogilises asendis alla. Samas ei ole selg piisavalt toetatud ja võib võtta omaks vale rühi. Lisaks kandub selles asendis kogu lapse raskus tema suguorganitele, mis pole eriti poiste puhul soovitatav. Kui teie laps on uudishimulik ja tahab kõigest osa saada, siis võite teda kanda kas puusa peal või seljas. Lapsel jääb võimalus silmsideks kandjaga ning samas saab ta soovi korral pea ära keerata. Neis asendites on ka puusad korrektses konnaasendis ning selg toetatud.

Beebidel ei ole veel ruumi ja aja taju. Seega ei tähenda tema jaoks mõisted nagu “ema on teises toas” või “ma tulen kohe tagasi” midagi. Lapse jaoks on ema lihtsalt ära. Beebidele on selline olukord ohtlik, kuna võib tekitada stressi. Ta teab, et üksi ta hakkama ei saa. Kui last tihti kanda (mitte küll kogu aeg, sest nii laps kui lapsevanem vajavad ka puhkust), areneb temas juba varakult ürgne usaldustunne, mis aitab tal ümbrusesse avatult ja julgelt astuda. Ta näeb ja uudistab maailma ema/isa lähedalt ja saab iga nende tegevusega uusi kogemusi. Lastele, kes lihtsalt hällis või vankris lebavad ja lakke vahivad, jäävad need kogemused saamata. Eriti esimesed 3 kuud on beebidel suur vajadus läheduse järele (ka nn “kolme kuu koolikud” ei tule tavaliselt seoses kõhuvaluga). Kui täiesti õnnelikku ja rahul beebit kantakse, siis ei peagi ta oma väikeste soovide avaldamiseks kisa tegema, sest ema/isa on kohe tema juures ja tunneb/kuuleb iga väiksemat viginat. Nii ei harju laps oma soovide saamiseks röökima. Mida kiiremini saavad kohe algul beebi soovid täidetud, seda kannatlikum on ta hiljem, sest teab, et teda ei jäeta hätta. Mõned kardavad oma lapse selliselt ära hellitada, aga beebi põhivajaduste rahuldamine (lähedus, söök, kuiv pepu ja hea uni) ei ole hellitamine!

Milline on hea kandmisvahend?

Ta peab toetama nii kapse kui ka kandja keha ühtlaselt. Mõlemad peavad olema omavahel nii tihedalt seotud, et beebi ei loksu ringi kõndides. Loomulikult ei tohi kandevahend soonida ega rõhuda. Parimal juhul saab kasutada erinevaid kasutusviise kandmiseks nii kõhul, puusal kui seljas ja seda kõike nii 3-kilose beebiga kui 18-kiloste “väsinud ränduritega”. Sellised võimalused on ainult kandelinal. Ka kandelina materjal on väga tähtis – ta peab olema elastne, ei tohi välja venida ega värvi anda, ka pärast mitut-sada sidumist ei tohi ta rebeneda, ei tohi olla liiga paks (hakkab palav) ega liiga õhuke (murdekohad hakkavad soonima). Hea kandelina peab vastu paljudele pesudele, ilma et läheks kangeks, pusasid täis või hoopis vormist välja. Ja lõppude lõpuks peab ta ju ilus välja nägema, aga kuna beebid seda tihti lutsutavad, siis kangas ei tohi sisaldada mürgiseid värvaineid ega väetiste jäänuseid. Kõige selle pärast on tähtis hankida kandelina, mis on valmistatud mahe-puuvillast ja värvitud garanteeritud mürgivabade värvidega. 

Allikas: www.looduspere.ee

Kommenteeri artiklit

Kommenteerimiseks pead olema sisse logitud

Etendus Kunksmoor Eesti Rahva Muuseumi mõisapargis Raadil 08.-17.08
august
Aino Perviku legendaarse „Kunksmoori“ äratab sel suvel taas ellu Emajõe Suveteater. Loomulikult ärkavad ka kapten Trumm ja paljud teised. Eesti Rahva Muuseumi pargis, Raadi järve kaldal etendub 8.-17. augustini koguperelavastus täis rõõmu ja laulu, nalju ja lugusid Emmeliinest ja tema kapten Trummist. 
Kogupere suvelavastus DARA-BARA Teletorni õues 09.07-08.08
juuli
Fantaasiaküllane kogupere suvelavastus vaid kümnel korral Tallinna Teletorni õuel!
Esimest korda astub näitlejana teatrilaval üles laulja Elina Born! Originaalmuusika autor on Stig Rästa!
 
Agaavisiirup kui suhkru tervislik alternatiiv
Agaavisiirup on magustaja, mida toodetakse Mehhikos kindlatest agaavikaktuse liikidest, millest tuntuim on sinine agaav (agave tequiliana). Asteegid kasutasid agaavinektarit nii magustamiseks kui raviotstarbel – vanasti peeti agaavisiirupit lausa jumalate kingituseks.
Loodusraviga õietolmuallergia vastu
Allergia ja selle tekitatud tüsistustest on saanud üks tõsisemaid 21. sajandi haigusi. Allergikute arv aina kasvab. Allergia ehk ülitundlikkuse sümptomite tekkimise põhjuseks on asjaolu, et immuunsüsteem – organismi viiruste ja bakterite vastane kaitsemehhanism – reageerib ebakohaselt ainetele, mis on tegelikult inimorganismile kahjutud. 
Valides lapsele söögitooli
Söögitoolide valik on poodides väga lai. Igal firmal on mitu erinevat mudelit, värvi, mõõte ja materjalide valikut. Et orienteeruda natuke paremini söögitoolide maailmas, oleme kirja pannud mõned olulised märksõnad.